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まさにアメリカンダイナー！
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フィジークやビキニ競技は最終的に遺伝子勝負といわれることがあり、持って生まれた骨格や筋肉のつき方が競技特性に合っている才能こそが重要だという考え方がありますがこれは本当でしょうか？
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現役の時にやっておけばよかったなぁ
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情緒的な価値を積み上げて、それを基本行動とし、その土台の上に仕組みを乗せるという包括的な関りの結果、機能的な成果に紐づく
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ホットチョコオートミール
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筋紡錘というのは筋の長さを感知する感覚受容器ですが、実はこの筋紡錘、過度に伸ばされたり、伸びた状態でキープされると感度が鈍ってしまいます
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相反する動作を行なうと神経が促通される
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脚トレ
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うっかりドーピングを防ぐために
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橈骨動脈から脈の強さを取り、頸を横に向けた状態で脈圧が下がれば