いよいよゴールドジム南船橋セミナーまで残すところ1週間となりました。
昨日ゴールドジムさんのインスタ動画でも紹介していただきましたが、私の経験や話に価値があるとすると、なんといっても「40代後半から一気に伸びた」ということがあるように思います。
私は高校生の頃から現在までずっとトレーニングをしてきましたが、本当に体が変わったなと思ったのは44歳～49歳の5年間に集約されているんです。普通、40代ともなれば体の機能は衰えてくるものですが、私はそれに逆行して筋肉をつけて脂肪を減らし、フィジーク競技でも成績がついてきたのですが、セミナーではその取り組みにを3つに分解して、①トレーニングメニューの組み立て、②コンディショニングの考え方、③サプリメントの活用、というトピックスでお伝えさせていただきます。
残席僅かということで、もしも迷われている方がいらっしゃれば是非ぜひ添付のQRからお申込みください。