フィジーク競技、特にマスターズクラスで勝つ方法は何だと思います？
私が思うに、唯一の方法は単純に「続ける事」ではないかと。どんなに凄い選手でも時の流れと共に勝手に引退して辞めていくからです。男女問わず40代ともなると仕事、家庭、プライベートで大きな変化を迎えやすく、コンテストへの熱量が低下したり、やる気がありつつも泣く泣く諦めたりと、時間的にも体力的にも続けることが難しくなってきます。私もそんな時期がありましたが、なんとか続けていた結果、自動繰り上がりモード効果もあり、どんどん上位にいけた経験があります。
ほんと、続けると良いことありますよ。
忙しかったり時間が捻出できなかったりすると自分の気持ちに白黒つけてスパッとトレーニングをしなくなる方も多いですが、週に1回でも2回でもジムに良ければ是非それを継続してほしいと思います。
また、家族が応援してくれないというパターンの解決方法は、ご家族をコンテストに招待して、そこで優勝するというのが効果的。結果ご家族のほうがハマったりする場面を幾度となくみてきました。
そう、昔アンディ・フグが「絶対に負けない方法はひとつだけある。それは勝つまでやることだよ」と言っていましたが、ホントそうだよなぁと思いつつ、「続けていると自動的に勝てる確率が上がるのがマスターズフィジークだよ」とタカオ・セキグチから付け加えたいと思います。